美国赌场网址大全:动动手就可以丰胸,养颜美容方

作者:减肥大全

人到老年,肾气渐衰,头发变白很正常。可中青年人早生白发就犯愁了。那么,怎样才能消除和避免头发早白呢?我们不妨利用日常所吃的一些食物,加上适当的中药,既有营养,又能治疗疾病。这里介绍几则具有乌发作用的食疗验方,供大家选用。

归芎红黄粥

  胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我的建议是:

红糖含有多种人体必需的氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一。

桂圆莲子:桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。共煮成粥,每日2次,连服15~30日。

当归20克,川芎15克,红花10克,黄芪30克,粳米100克,鸡汤750克。将前四味装入纱布袋内,扎口,与鸡汤共放入砂锅中,加水适量,用小火煮20分钟,弃药袋,加入洗净的粳米,共煮粥,待米烂汤稠时即可,佐早餐食。此粥具有补气养血、活血化淤之功,常食能使血脉和顺、颜面红嫩、皮肤润泽,尤其对气滞血淤引起的面上黑斑有很好的祛除作用。

第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

此外,红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成,可以用红糖、蜂蜜等自制面膜,用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果。

芝麻拌枣泥黑芝麻1000克,大枣500克(去皮核)。将枣捣烂成泥状,拌入黑芝麻食之。每日服2次,每次服9克。

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第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房。

红糖面膜 将3大匙红糖(约100克)放在小锅里,加入200毫升矿泉水加热,直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次,能有效美白、祛斑。

首乌杞枣蛋何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋两枚。将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10~15日。

干银耳30克,莲子龙眼肉各50克,冰糖、蜂蜜各20克,杏仁10克,桂花、菊花各3克。将银耳、莲子、杏仁用热水泡透,与龙眼肉、冰糖、蜂蜜共放入锅中,加水适量,大火煮沸后改用小火慢炖1小时,盛出,撒上桂花和菊花,调匀即成,佐餐食。此方可滋阴养颜、健身美容,常食可使面色红润、皮肤光洁、细嫩如脂。

第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。

红糖牛奶美白面膜 红糖100克,用热水溶化,加入适量鲜牛奶,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每周2~3次,使用3个月左右,可减少皮肤中的黑色素,让肤色更白皙。

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