绝对经典实用,还能提高性功能

作者:两性教育

摘要:每当小便时,深吸一口气纳入丹田,然后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉,上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便完毕后,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字,随气下行于丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,同时去掉一切的杂念,小便之际呵气即可。

摘要:几乎一半的女性和41.6%的男性在使用时没有排掉尖端空气的习惯,最终导致安全套破裂。正确的做法是用手指轻轻一捏,除掉里面空气。

摘要:前列腺,不止前列腺健康。前列腺康复班,你的前列腺知识学习站!对于男人来说,都渴望自己中房事中能够持久。但房事都有个度,过来就会伤身。那么,有没有什么办法,能够让我们在房事中更加持久,而且还不伤身呢?

摘要:为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

性生活是婚姻的基础,性生活质量的高低在很大程度上取决于男性对射精的控制程度,如果在做爱的过程中在爱侣没有达到高潮前,自己就一泄无余,那可是太扫兴拉!严重的还会影响夫妻感情,下面就教大家延长射精时间的方法:

多用个几个避孕套的方法,对于个别人的确有效,每个人可以根据自己的感受来使用。如果无效,则可以寻求医生的帮助。临床上使用最多的是降低中枢敏感性的SSRIs。SSRIs,这类药物对早泄患者的总体有效率为70%~80%。

1、前戏如何做我们都知道,房事大致分为前戏、重点、后戏三个部分。那么,前戏的好坏,为我们的性爱铺垫了基础。并且,我们也知道,如果持续的时间太短,一般都很难让女性获得高潮。不过,女性获得高潮的途径有很多。我们可以借助自己的双手,让她在前戏的时候就获得一次私处高潮。而在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。2、利用分心降低敏感度一心一意的投入到房事中,总会让我们对每一寸肌肤的感受特别敏感。所以,在房事的时候分心,可以适当的减少私处的刺激。这样,你的持续时间也会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如房事的同时幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。3、多个避孕套减少刺激在房事中使用避孕套,是我们必备的安全措施。而避孕套不仅有避孕的功效,还能够减少刺激,让我们更加持久。我们可以在房事时,使用两个甚至多个避孕套来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对私处的刺激,延长你的持续时间。4、缩短不应期根据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力就会越强。所以,不妨单刀直入。除了前戏之外,来一次猛烈的冲击,对你的伴侣来说是非常的刺激。当然,这样也可以让你更持久。不过,要注意伴侣私处的润滑度,如果太干燥,猛烈的冲击反而容易使她受伤。5、换个地方进行同一个环境,会让我们渐渐失去新鲜感。所以,在缠绵过后,最好换一下地方,比如客厅沙发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。6、睡一觉再继续根据医学调查显示,男性中睡着时,平均一夜里会自然地勃起三到八次。所以,你可以利用这个特点,在进行完一次之后小睡片刻。将闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。5种补肾食物,补肾助兴,让房事达到理想境界麦芽油性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而男子功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。果仁德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对男子功能有益。

模特在T型台上的猫步,其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。走猫步的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。男性每天抽出一定时间走走猫步,能补肾填精,增强性功能。而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。最后,喝水太少是前列腺疾病发病的直接诱因之一,所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。专家建议:前列腺疾病患者白天多饮水这样,多喝水能冲洗前列腺细菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是最常见的。细菌侵入的途径:一是通过血液感染;二是通过淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多,除了上述的以外,还有某种病症引起的过敏反应,以及神经医学方面的因素等也可以引起前列腺炎。医生提醒:这里是前列腺免费咨询平台。如有:尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、手淫频繁、早泄、阳痿、小腹坠痛、睾丸疼痛等前列腺症状,不妨现在微信咨询我们的医生,可以免费私密向专家了解自己的情况。

1.挤压法

国外则在研究使用局部麻醉剂降低阴茎皮肤感觉延迟射精,总有效率达50%左右。不过,使用局部麻醉剂后进行性活动时最好戴上避孕套,因为麻醉剂可造成女性局部吸收引起阴道麻木,失去性爱的乐趣。

任何正常男人皆可借锁精术将射精时间延后,以便拉长双方享受性器互动的乐趣。其中最有效也最容易学的方法是在就要射精的瞬间用手指迅速挤压阴茎龟头片刻,此时主管射精的交感神经电流即刻断电,射精冲动即刻消失。在一次性交过程中,龟头经过几次挤压抑制射精后,阴茎会变得越挺越硬越耐久战,最后射精时,精液射程也越远,射精快感也越强烈

追求自己的幸福是无可厚非的,不过前提是保证身体健康,这样才能长久的享受性爱的乐趣,切勿盲目实验那些小偏方进行早泄治疗,最好是询问医生,尝试科学的方法进行性生活。

2.牵拉阴囊

绝对经典实用,还能提高性功能。使用避孕套的错误方法

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低性兴奋(有人采用转移思想等方法),延缓射精。

1、戴套太晚

本文由美国赌场网址大全发布,转载请注明来源

关键词: